gi 수치표

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작성자쥬쥬 조회 2회 작성일 2021-05-16 12:25:56 댓글 0

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당뇨 필수지식 당지수(GI), 당부하지수(GL) 파헤치기

#당뇨#당뇨식이요법#당뇨인
[당뇨 식이요법] 필수지식이라는 당지수(GI), 당부하지수(GL) 파헤치기

▶ 이재성 박사의 최근 저서 『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』

▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) https://www.youtube.com/channel/UCkEscKfmiRaEWfDf2MaBrNw
▶ 난임극복 임신교실 (블로그) https://ihopebaby.tistory.com/
▶ 난임극복 임신교실 (카페) https://cafe.naver.com/ihopebaby

▶ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오스토리) https://story.kakao.com/ch/ihopebaby
▶ 이재성 박사의 식탁보감 (밴드) https://band.us/@sikbo
▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 (밴드) https://band.us/@dangtal

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착한 탄수화물 [당 지수 55]를 기억하라! 체인지(change) 14회

비만의 주범, 탄수화물 관리법!
"당 지수 55를 기억하라"
GI 지수 55이하는 당 지수가 낮은 음식으로
체내 흡수율이 낮은 음식을 뜻한다고..!

당뇨환자는 과일 어떻게먹어요? | 한의사가 알려주는 GI지수 vs GL지수 | gi지수 낮은 음식 알아보기

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달달하고 맛있는 과일들! 당뇨 증상을 앓고있는데 먹어도 괜찮을까요?
GI지수는 들어봤는데 GL지수는 처음들어요!
이혜민 한의사가 알려주는 당뇨과일 섭취방법을 통해 안전하게 섭취하세요.
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