과자나

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작성자내일은피구왕 조회 106회 작성일 2020-10-18 07:59:50 댓글 0

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사람과 사람들 - 과자나 빵을 사먹는 대신 농사지은것들로 만들어 먹는 즐거움이 있다. 20160309

과자나 빵을 사먹는 대신 농사지은것들로 만들어 먹는 즐거움이 있다

과자나 건강식품 운반 부탁, 들어줘도 될까요? / YTN KOREAN

공항에서 누군가 도움을 요청하면 어떻게 해야할까요?
과자 건강식품 장난감 등 어떠한 것이든 운반을 부탁해오면 거절하셔야 합니다!
마약인 줄 모르고 운반하더라도 처벌을 피할 수는 없습니다!!
누군가 도움을 요청한다면 거절하세요!!

#공항 #마약 #과자 #거절 #해외안전여행

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과자나 건강식품 운반 부탁, 들어줘도 될까요? / YTN KOREAN

[앵커]
저희 해외안전여행정보에서는 공항에서 짐을 들어달라는 낯선 사람의 부탁을 들어줘서는 안 된다는 점 여러 번 알려드렸습니다.

그런데 과자나 건강식품 같은 걸 직접 눈으로 보여주면서 들어달라고 하면 마음이 약해지지 않을까요?

사무관님, 과자 같은 것도 들어주면 안 되나요?

[김원집 사무관]
네. 낯선 사람이 짐을 들어달라는 부탁은 어떤 경우에도 거절하셔야 합니다.

겉으로 보기엔 평범한 과자나 일반 제품이라도 안에 마약이 들어있을 수 있습니다.

[앵커]
마약인 줄 몰랐다고 억울함을 호소해도 처벌을 피할 수 없다고요?

[김원집 사무관]
그렇습니다.

마약이 들어있는 것을 모르고 운반했다 하더라도 마약류 관리에 관한 법률에 따라 엄중한 처벌을 받게 됩니다.

무심코 베푼 친절로 범죄에 휘말릴 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

[앵커]
사무관님, 이런 범행은 주로 공항에서 이뤄지는데요.

또 다른 주의사항 좀 알려주세요.

[김원집 사무관]
네, 공항에 도착하자마자 여행 가방이 단단하게 잠겼는지 확인하는 것이 제일 중요합니다.

마약 운반책들은 여행객의 휴대 가방이나 수하물 짐가방에 몰래 마약을 넣고 기다리다 무사히 통관을 거치면 다시 빼가는 수법을 쓰는데요.

검색대 통과 전 여행 가방에 내 휴대품이 아닌 물건이 있는지 꼼꼼히 점검하시기 바랍니다.

작은 주머니도 지퍼를 열어 확인하시고요.

본인 휴대품이 아니면 즉시 신고하시기 바랍니다.

공항에서 낯선 사람이 아이가 귀엽다며 장난감을 건네는 경우도 있을 수 있는데요.

장난감 속에 마약을 넣어 운반을 시도할 수도 있으니 거절하시기 바랍니다.

마약 운반 사건을 보면 무고한 일반 여행객이 연루되는 경우가 자주 발생하고 있는데요.

낯선 사람이 수하물 운반 부탁을 하는 경우 정중히 거절하시고 안전 여행하시기 바랍니다.

▶ 기사 원문 : http://www.ytn.co.kr/_pn/1206_201810222049536413

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당류가 1g인 과자는 살 안찌는 과자일까?

과자는 당이 많기 때문에 살찌는 음식이다
이런 이야기 때문에 당류가 낮은 과자라면
살찌지 않는다고 생각하는 경우가 있습니다

그런데 사실 당류는 아무 의미 없는 수치입니다
당류가 1g 이하라도 충분히 살찌는 과자일 수 있거든요
어떻게 되는지 자세히 알아보겠습니다
SANGHEE JUNG : 론가님 영양,다이어트 정보 너무 잘보고있습니다. 비정제음식으로
몸이 배고플때 골고루 잘먹어주고 만족스러울때까지 먹는것으로 방향을잡아보려구요.
제가 좋아하는 비정제음식
: 목살, 차돌박이, 고구마, 계란, 각종 생야채, 생무화과, 홍옥, 아오리사과,
등등인데요.
전 코스트코의 그릭요거트도 좋아해서 잘먹거든요.
당성분없는 순수한맛 (거의무맛에가까운) 그릭요거트,수제리코타치즈
이런것은 비정제음식인가요 아님 정제음식인가요? 일주일에 두세번은 운동전에 그릭요거트 150~200그램에 핀크리스트통호밀빵 2장 먹거든요.
** 전 정상체중에 고강도운동을 주4~5회 1시간 이상하는 40대여성입니다~^^
다이어트지적하는 남자 : 1순위 가공식품 안먹으면 됩니다. (떡, 과자,빵,면,아이스크림,음료, 튀김등)
2순위 자연 탄수화물 줄이면 됩니다. 쌀 고구마 감자 옥수수 과일

동시에. 단백지방, 채소 늘리면됩니다. (계란, 살코기육류, 각종채소류)
dydsu2338tjdud : 론가님! 닭가슴살 건조기에 돌려서 육포로 만들어 먹으려고 하는데 그것도 그럼 정제식품이 되는거예요? 양념은 하나도 안하고 건조기만해요! 건조기는 열처리인가..저번에 열처리하면 소화흡수 빨라져서 살찌는음식이 된다하셨는데 그런건가요?ㅜㅜ
김나리 : 론가님 당화반응과 노화, 비만에 관해서 자세히 알려주시는 컨텐츠 부탁, 추천 드려도 될까요? 당화반응이 노화의 주범이라는데 단거 많이 드시는 먹방하시는 분들의 노화속도가 그렇게 막 빨라보이진 않아서요~론가님 방식의 설명이 기대됩니다.
sj J : 오늘도 감사합니다
sm L : 키토제닉 다이어트로 114->77까지 감량했었는데 언제까지고 이걸 유지할수는 없겠다 싶어서 일반식으로 돌아가면 하루에 2키로씩 85키로까지 올라가는데 4일뿐이 걸리지 않습니다.. 물론 이런식으로 급하게 찐살은 금방 다시 키토식으로 바꾸고 간헐적단식을 해주면 금방 돌아오긴 하지만.. 저는 일반식을 하면서 유지를 하고싶은데 일반식+간헐적단식을 해도 살이 찌는문제때문에 ㅠㅠ 저같이 키토제닉으로 살을뺀 사람들은 유지하려면 평생 이 식단을 유지해야 하는건가요??
김정미 : 치즈에 대해서도 알려주세요~~~
정제? 비정제?
jm s : 오늘도 감사합니다^^
Len J : 치즈(당류나 탄수화물 거의없는 추천치즈들)는 살안찌는 음식이라고하는데 이것도 사실 가공한 음식이니까 론가식단에 의하면 살이 찔수도 있는 음식이 되는건가요?
사실 다른 유튜브 채널에 치즈 안찐다고해서 정량먹어도 전 치즈먹은날은 몸무게가 늘더라구요
쌀밥현미밥 얘기한거로 이것도 설명되는건가요? 조금 다른거같기도한데...

우유도 송아지 살찌우는 성분이 들어서 다이어트에 안좋다는데 론가님의견도 궁금합니다
조시온 : 고구마를 쪄먹지 않고 구워서 먹게되면 살이찌는 음식이 된다고 하셨는데 채소는 볶아서 먹어도 크게 차이가 없다면 콩류를 에어프라이기에 튀겨서(?)먹는것도 크게 차이가 없을까요? 아니면 열을 많이 가했기때문에 이것도 역시 군고구마처럼 되는걸까요?

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#과자나

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